Beliebte Beiträge

Tipp Der Redaktion - 2019

Kayla Itsines ist im Begriff, mit etwas Neuem herauszukommen und Sie werden es wollen!

Social-Media-Superstar Kayla Itsines, die sie ins Leben gerufen hat Bikini Body Guide vor ein paar Jahren kommt ein neues Buch heraus. Wenn sie 28-tägiger Leitfaden für gesunde Ernährung und Lifestyle ist so etwas wie die dramatischen Transformationen, die sie auf ihrem Instagram-Konto veröffentlicht. Dann werden wir unser Geld darauf verwenden, dass dies ein Top-Verkäufer sein wird, der nicht lange auf Lager bleiben wird.

Sie mögen vielleicht auch: Fitness Blogger beweist, dass die Zahl auf der Skala nichts mit Ihrer Gesundheit zu tun hat

Itsines hat weltweit eine kultige Anhängerschaft geschaffen, in der Tausende von Frauen sie dafür loben, dass sie ihren Körper verändert und ihnen ihr Vertrauen zurückgegeben haben. Ihre neuen Bücher geben einen Einblick in das, was die 25-jährige Trainerin aus Australien selbst isst und verspricht, voll von Rezepten, wöchentlichen Essensplänen und sogar einem Trainingsposter zu sein.

Das Buch ist noch nicht erschienen - Sie können es jetzt vorbestellen und es wird am 27. Dezember erhältlich sein -, dies ist der perfekte Weg, um Ihre Trainingsroutine zu beschleunigen und mit gesunden Essgewohnheiten für das neue Jahr auf Kurs zu kommen.