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Tipp Der Redaktion - 2019

Die einzige Zutat, die der Schlüssel zu Jillian Michaels 'makelloser Haut ist

Bei Jillian Michaels geht es darum, ihren Körper gesund zu erhalten. Es ist also keine Überraschung, dass sie die gleiche Sorgfalt bei der Pflege der Hautpflege zeigt.

Sie teilte mit Gestalten Einige ihrer Top-Hautpflegetipps sowie eine der wichtigsten Zutaten, die sie enthält.

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“Antioxidantien. Ich mag viele Antioxidantien “, sagt sie in dem Video und ruft insbesondere Vitamin C aus. Statt es topisch aufzutragen, nimmt sie eine Vitamin C-Ergänzung mit Lypo-Spheric. "Es schmeckt schrecklich, aber ich nehme es", scherzt sie. Michael fügt hinzu, dass es großartig ist, wenn Sie nach dem Training Ihrem Körper helfen, sich besser zu erholen.

Vitamin C ist nicht die einzige Zutat, die sie oral einnehmen kann. Sie schreibt auch andere Ergänzungen wie Krillöl und Kollagenmischungen für ihre gesunde, strahlende Haut. Viel Wasser zu trinken ist ein weiterer wichtiger Vorteil der Hautpflege, auf den sie schwört. "Ich habe mir Dermatologen sagen lassen, dass dies ein Mythos ist, aber ich merke einen massiven Unterschied, wenn ich hydratisiere."

Wenn Michaels alles topisch anwendet, ist es immer sauber und natürlich. "Keine Phthalate, kein Parfüm oder Duft und keine Parabene", gibt sie an. Der Schlaf ist ein entscheidender Teil ihrer gesamten gesunden Routine, da sich die Hautzellen über Nacht regenerieren, während Sie sich ausruhen.

Das ist es! So eine einfache Reihe von Pflegetipps für jemanden mit so schöner Haut.