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Tipp Der Redaktion - 2019

Genau das, was Susan Lucci an einem Tag isst, um ihre körperliche Kondition im Alter von 71 zu erhalten

Nach über 40 Jahren als Star von Alle meine KinderSusan Lucci kann offiziell als Legende in der Welt der Seifenoper bezeichnet werden. Mit 71 Jahren sieht die Schauspielerin dank ihrer engagierten Pilates-Routine und einer gesunden, gesunden Ernährung besser aus als je zuvor. Zum Glück für Fans hat sich Lucci, der mit dem Küchenchef Helmut Huber verheiratet ist, vor kurzem bekannt gegeben Harpers Basar genau das, was sie an einem Tag isst, um ihre körperliche Kondition in Schach zu halten.

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Genau wie wir alle beginnt Lucci jeden Tag mit einer Dosis Koffein. "Das erste, was ich morgens in der Küche tue, ist, sich in eine Kanne Kaffee zu setzen", sagt Lucci und fügt hinzu, dass sie Bio-Zucker und Vollmilch als Zusatzstoffe ihrer Wahl verwendet. Dann macht sie sich griechischen Joghurt mit Bio-Kürbiskernen und Preiselbeeren. An einem Schummeltag gönnt sie sich jedoch gerne Eier oder Blaubeerpfannkuchen.

Für das Mittagessen entscheidet sich Lucci für Lebensmittel, die dafür sorgen, dass sie „fit und sich gut fühlt“. Statt ein Brot mit Brot zu essen, ersetzt sie ein englisches Muffin mit Beefsteak-Tomaten. Als Belag wählt sie geröstete Truthahnscheiben, Avocado , Champagneressig, Olivenöl und frische Mango.

Schließlich kocht Luccis Ehemann zum Abendessen Lachs, Broccoli und gedünstete Karotten mit einer Seite Salat. „Lachs hat viele großartige Eigenschaften; es ist ein superfood. Das ist großartig für Ihre Haut “, erklärt Lucci. Zum Schluss gönnen sich Lucci und ihr Ehemann ein Glas Champagner zum Abendessen, weil "es immer gut ist, ein bisschen sprudelnd zu sein." Wenn man bedenkt, dass alle Vorspeisen von Lucci absolut köstlich sind, genießt sie es, das Abendessen mit einigen zu kombinieren Champagner jeden Abend, dies ist sicherlich eine Diät, die wir hinter uns lassen können.

Klicken Sie hier, um das vollständige Video aller Speisen von Lucci anzusehen.