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Tipp Der Redaktion - 2019

Neue Studie beleuchtet, warum Frauen sich so schwer tun

Frauen kritisieren sich mindestens achtmal am Tag. 40 Prozent gaben zu, bereits vor 9:30 Uhr angefangen zu haben, berichteten Forscher von Weight Watchers UK in einer neuen Studie. Während sich die Themen der Studie aus dem Jahr 2000 möglicherweise alle in Großbritannien befinden, liegt der Grund für die durchdringende Selbsteinschätzung in einem globalen Phänomen - den sozialen Medien.

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Die Studie fand heraus, dass Selbstkritik an Gewicht und Aussehen am häufigsten war, wobei Frauen auf Instagram und anderen Social-Media-Plattformen Bilder zitierten, die ihre Unsicherheit auslösten. Es folgten Selbstzweifel, die sich auf Finanzen, Karriere und persönliche Beziehungen konzentrierten. Laut der Studie haben einige der häufigsten Kritikpunkte, die Frauen an sich selbst haben, das Denken, dass ihr Bauch groß aussieht, das Gefühl, dass sie bestimmte Kleidungsstücke nicht ausziehen können, mehr fotogen sein wollen, sich unterkleidet fühlen und nicht so stylisch sind, sich weniger kreativ fühlen als andere Frauen, die das Gefühl haben, dass sie nicht genug Make-up tragen und sich für ihre Partner unattraktiv fühlen.

"Die heutige hektische und visuell gesteuerte Welt hat dazu geführt, dass Frauen zunehmend selbstkritisch sind, von der Art, wie sie sich bei der Arbeit fühlen", sagte Zoe Griffiths, Leiterin von Public Heath und Program bei Weight Beobachter „Unsere Forschung hat gezeigt, dass es für Frauen schon seit vielen Jahren unangenehm ist, sich selbst gegenüber unfreundlich zu sein, aber eine Reihe sehr moderner kultureller Bedingungen hat die Intensität dieser Unfreundlichkeit erhöht, die schwer zu vermeiden ist.“

Die Studie ergab jedoch auch, dass Frauen mehr tun möchten, um die Beziehung zu sich selbst zu stärken und sich selbstsicherer und positiver zu fühlen. Natürlich ist es nicht so einfach, Social Media vollständig zu meiden. Aber ein umsetzbarer Tipp, den Forscher geben, ist, dass Frauen ihre Futtermittel geschickt kuratieren. „Sie sind es, den Sie online verfolgen. Sie können also eine wirklich positive Person sein, indem Sie positive Dinge verfolgen. Ich habe gerne die Kontrolle darüber, wie ich mich fühle. Ich möchte nicht etwas lesen, das mich schrecklich macht. “Kluger Rat, sagen wir.

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