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Tipp Der Redaktion - 2019

8 Gründe, warum Sie eine Lymphmassage ausprobieren sollten

Nicht Ihre typische Massage (manche sagen vielleicht, es sei keine "Massage"), wirkt die manuelle Lymphdrainage (MLD), um die natürliche Ebbe und Flut von Flüssigkeit in Ihrem Körper wiederherzustellen. Von vielen Spas auch als "Lymphmassage" bezeichnet, bietet MLD Ihrer Haut und Ihren inneren Funktionen mehrere entscheidende Vorteile, damit Sie schöner aussehen und sich schöner fühlen, geschweige denn entgiftet und erfrischt.

Interne gesundheitliche Vorteile:

Es reinigt Ihren Körper von Giftstoffen.
"Das Lymphsystem ist im Wesentlichen die Müllentsorgung des Körpers", sagt die prominente Kosmetikerin Nerida Joy. Das manuelle Leiten von Flüssigkeit zu den Lymphknoten, die als Filter dienen, beschleunigt den natürlichen Reinigungsprozess des Körpers, um eine entgiftende Wirkung zu erzielen.

Es entlastet die Flüssigkeit.
Ein Großteil der Flüssigkeitsstauung (Schwellung), die in Bereichen wie den Knöcheln, Beinen und Armen beobachtet wird, ist das Ergebnis eines schleppenden Lymphsystems oder einer Schwellung aufgrund einer Operation oder Schwangerschaft. Die manuelle Lymphdrainage aktiviert die Pumpfähigkeiten des Systems, um die Flüssigkeit in Bewegung zu halten und Ablagerungen zu vermindern.

Es beschleunigt die Heilung.
„In den letzten 60 Jahren wurde vor allem die manuelle Lymphdrainage für die Physiotherapie eingesetzt, sagt Anne Bramham, Spa-Beraterin und Dozentin an der Dr. Vodder School. „Es ist wichtig, drei bis fünf aufeinander folgende Tage vor einem chirurgischen Eingriff behandelt zu werden. Es bereitet das Gewebe vor und minimiert gleichzeitig das Risiko einer postoperativen Infektion. Ich empfehle auch postoperative MLD-Behandlungen. Durch manuelle Manipulation werden Schiffe schneller zum Arbeiten gebracht. Infolgedessen heilt der Körper schneller. “

Es stärkt die Immunität.
"Das lymphatische System zerstört eindringende Bakterien und Viren. Daher erhöht eine Erhöhung des Lymphflusses das Immunsystem direkt, sodass Sie weniger anfällig für Erkältungen und Krankheiten sind", sagt Joy.

Externe Beauty-Vorteile:

Es verringert das Auftreten von Cellulite.
Durch die Verbesserung der Lymphzirkulation wird die Flüssigkeitsansammlung zerstreut, die zu Beulen führen kann. Es ermöglicht das Erweichen von Fasergeweben, was zu einem verringerten Auftreten von Dellen und Höckern führt. Hinweis: Die MLD ist in bestimmten Fällen möglicherweise nicht wirksam. Befindet sich Ihre Cellulite in Stufe 3 oder 4, verbessert sie das Erscheinungsbild nicht.

Es hilft, Dehnungsstreifen zu vermeiden.
MLD verbessert die Kollagen- und Elastinfasern Ihrer Haut. "Wenn dies während der Schwangerschaft erfolgt, kann die Dermis elastischer werden, wodurch Dehnungsstreifen vorgebeugt werden", sagt Bramham.

Es verringert Akneausbrüche.
"Akne ist das Ergebnis von Poren, die sich entzünden, verstopfen und anschließend infiziert werden", sagt Bramham. „MLD entstaut das Gewebe effektiv und verhindert so die Ansammlung von Talgsekreten. Im Grunde beruhigt es Ihre Haut. “

Es festigt, hydratisiert und hellt die Haut auf.
Joy passt die MLD-Techniken für Gesichtsbehandlungen an und verbessert damit die Reinigungskraft der Haut. "Durch die Beseitigung von Giftstoffen im Körper kann ich der Haut Sauerstoff zuführen und die Poren verkleinern", sagt sie. "Es kann Ihre Hautfarbe völlig verändern, und letztendlich ist Ihre Haut ein Spiegelbild dessen, was in Ihrem Körper vorgeht."