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Tipp Der Redaktion - 2019

Die 5 besten Beauty-Tipps nach der Schwangerschaft

Als wäre die Schwangerschaft nicht hart genug für Ihre Schönheitsroutine (streng darauf zu achten, was Sie verwenden können und was nicht, sowie auf einige Ihrer dringendsten Notwendigkeiten, wie das Färben Ihrer Haare und Retinol, zu verzichten), wirkt alles nicht wie durch ein Wunder normal, wenn das Baby kommt. Einige Frauen sagen sogar, dass es noch schwieriger ist, als neue Mutter wieder in die Routine zu kommen, weil die Zeit begrenzt ist und sich Ihr Körper noch im Erholungsmodus befindet. Deshalb haben wir die besten Beauty-Tipps zusammengestellt, die Ihnen dabei helfen, sich nach Ihrem Baby umzusehen.


Heile deine Haut

Wenn Sie zu den wenigen Glücklichen gehören, die während und nach der Schwangerschaft bildhell ​​glühende Haut hatten, sollten Sie sich als gerettet betrachten. Für diejenigen, die mit Ausbrüchen, öligen Stellen oder Trockenheit kämpften, wird Ihre Haut langsam herausgerissen. Eine weitere häufige Nebenwirkung der Schwangerschaft ist Melasma, eine Form der Hyperpigmentierung. „Melasma ist häufig auf Stirn, Wangen und Oberlippe zu finden. Es löst sich normalerweise auf, wenn sich die Hormone wieder normalisiert haben, aber bei einigen Frauen kann es nach der Entbindung noch bestehen bleiben “, sagt Gene Rubenstein, Dermatologe Studio City, Kalifornien. "Bei Sonneneinstrahlung und der Verwendung oraler Kontrazeptiva kann es sich verschlimmern und mit einer Kombination aus hautaufhellenden Mitteln wie Hydrochinon, chemischen Peelings und Lasern behandelt werden."

Befreien Sie sich davon, was Sie nicht mögen
Wenn Ihre Haut Dehnungsstreifen zum Opfer gefallen ist, gibt Dr. Rubenstein an, dass es Optionen gibt, um ihr Aussehen zu reduzieren. „Traditionell wurden Retinoide oder Vitamin A-Derivate wie Retin-A zu ihrer Behandlung verschrieben.“ Jetzt werden Laser jedoch häufig eingesetzt, insbesondere bei neuen (roten) Dehnungsstreifen. „Kürzlich hat sich gezeigt, dass fraktionierte Laser für die Oberflächenbehandlung sowohl für die Behandlung neuer Dehnungsstreifen als auch für ältere (weiße) geeignet sind. Mehrere Behandlungen helfen dabei, die Bildung von neuem Kollagen anzuregen und Textur und Aussehen zu verbessern “, sagt Dr. Rubenstein.

Verwöhnen Sie Ihren Körper
Eine Schwangerschaft kann einen Tribut auf Ihren Körper und besonders auf Ihre Haut verursachen, so dass sie superdrig bleibt. Die tägliche Verwendung einer dicken, erweichenden Feuchtigkeitscreme (oder eines Körperöls) hilft dabei, die Feuchtigkeit in der Haut wiederherzustellen und sie besser mit Feuchtigkeit zu versorgen. „Trockene Haut ist während der Schwangerschaft üblich. Nach der Geburt wird die Haut normalerweise wieder normal “, sagt Dr. Rubenstein.

Beraube deine Schlösser nicht
Haarausfall nach der Schwangerschaft ist üblich und viele Frauen klagen darüber. „Dies geschieht aufgrund erhöhter Hormonspiegel, die den normalen Haarzyklus stören. Meistens kommt das Haar einige Monate nach dem ersten Haarausfall zurück “, sagt Dr. Rubenstein. Die Verwendung von Produkten, die das Haarwachstum fördern und Ergänzungen gegen Haarausfall einnehmen, kann helfen.

Hören Sie nicht auf, pränatale Vitamine zu nehmen
Nur weil Sie Ihr Baby zur Welt gebracht haben, heißt das nicht, dass Sie die vorgeburtlichen Vitamine abbrechen sollten. Dr. Rubenstein sagt, dass die fortgesetzte Einnahme pränataler Vitamine auch nach der Geburt eine gute Idee ist, insbesondere wenn Sie stillen. Sie sind auch vorteilhaft für die Gesundheit Ihrer Haut, Haare und Nägel, da sie Eisen und Kalzium liefern.

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