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Tipp Der Redaktion - 2019

Rebounding ist das beste Beauty Workout aller Zeiten?

Fitness-Moden scheinen immer eines zu teilen: Das Versprechen, einfach zu sein, Ergebnisse schneller zu zeigen als alles andere und verspricht verrückte, hohe Vorteile, die sich jeder wünscht. Aber wie die meisten Modeerscheinungen fallen die meisten ziemlich kurz, ziemlich schnell aus und verblassen schnell. Wir konnten nicht umhin zu fragen, was ist mit dem Mini-Rebound-Trend los? Auf einem Trampolin zu springen scheint so einfach zu sein - wie kann es wirklich funktionieren?

Laut der prominenten Kosmetikerin Nerida Joy ist dies ein Fitness-Must-Try, bei dem sie direkt positive Auswirkungen auf das Haut- und das Lymphsystem insgesamt hat. „Das Mini-Rebounder-Trampolin ist ein großartiges Gesamtwerkzeug für die Gesundheit“, sagt sie. „Was es so besonders macht, ist die Fähigkeit, das gesamte Lymphsystem zu stimulieren und Giftstoffe auszuscheiden. Aufgrund meines Interesses und meines Studiums in der Iridologie (Lesen der Iris) kann ich lymphatische Blockaden der Iris selbst sehen. Diese Blockaden können durch regelmäßiges tägliches Rebounding geändert werden. “

Was braucht es also? Laut Joy müssen Sie dies nur mehrmals täglich für zehn Minuten tun. "Es hilft auch, die Besenreiser und das Sehvermögen zu verbessern, und es ist eine großartige Aktivität, die Sie ausführen können, ohne die Gelenke zu belasten."

Und Sie müssen nicht Ihr Haus verlassen, um es zu tun - oder gar so sportlich sein. Marken mögen Needak und Bellicon bieten tragbare Trampoline an, die Sie überallhin mitnehmen können. Bellicon behauptet sogar, Rebounding sei eine bessere Übung als Laufen, und behauptet zusätzliche Schönheitsvorteile wie Stressabbau, Gewichtsabnahme und allgemeines Wohlbefinden.

Schau das Video: bellicon - Update nach 5 Wochen VlogGesundheit (Kann 2019).