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Tipp Der Redaktion - 2019

7 Fruchtbestecke

Schützen und verbessern Sie Ihre Haut von innen heraus, indem Sie sicherstellen, dass Sie viele dieser 7 Früchte erhalten, die die Haut straffen und die Kollagenproduktion erhöhen.

Papaya: Reich an Anti-Aging-Vitamin A und dem Enzym Papain, das aus der Papaya stammt und sehr starke Peeling- und entzündungshemmende Eigenschaften aufweist. Es ist auch reich an Antioxidantien wie Carotin und ein hervorragendes Peelingmittel.

Wassermelone: Extrakte aus Wassermelonen aller Farben, einschließlich der Sorten Rosa, Weiß, Orange und Grün, schützen die Hautzellen vor UV-Licht und freien Radikalen. Die sommerliche Frucht fördert auch die Kollagenproduktion.

Erdbeeren, Orangen und Ananas: Vitamin C hilft Ihrem Körper auch, Kollagen zu produzieren. Obst, das reich an Vitamin C ist, wie Erdbeeren, Orangen und Ananas, verleiht Ihrer Haut ein jugendliches Aussehen. Zusätzlich schützt Vitamin C Ihre Haut vor schädlichen freien Radikalen.

Blaubeeren: Die Anthocyane in Blaubeeren, die ihnen ihren lebhaften Farbton verleiht, schützen auch vor freien Radikalen, wodurch Kollagenschäden vermieden werden. Bluberries sind auch voll mit Phytonährstoffen, einem pflanzlichen Wirkstoff, der dabei helfen kann, Hautkrebs abzuwehren.

Äpfel: Ein Apfel am Tag hält auch die Falten fern. Äpfel sind reich an Ballaststoffen und Antioxidantien, die beide dazu beitragen, die Hautelastizität zu verbessern. Äpfel haben auch einen hohen Anteil an Maleinsäure, wodurch die Haut (und Zähne) aufgehellt werden.

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