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Tipp Der Redaktion - 2019

Zappen Sie Ihren Weg zur perfekten Haltung

Es ist eine Tatsache, dass Millionen von Amerikanern stundenlang an ihren Schreibtischen sitzen, die über ihren Computern gebeugt sind. Zwar gibt es Belohnungen, die mit dem Sklaven an Ihrem Schreibtisch verbunden sind, aber auch Nachteile wie schlechte Körperhaltung. Angesichts so vieler Gedanken ist es keine Überraschung, dass wir vergessen, uns aufrecht hinzusetzen. Ein neues Gadget ist vor Ort, um uns daran zu erinnern, den Kopf nach oben zu halten und die Schultern nach hinten zu halten.

Das LUMOback (149 US-Dollar) ist ein Posture-Monitoring-Gerät, das Sie um den unteren Rücken tragen und mit einer App auf Ihrem iPhone, iPad oder iPod Touch verbunden werden. Die Sensoren im Gerät messen die Neigung des Beckens, um Ihren Körper in die richtige Position zu bringen. In der Sekunde, in der Sie sich neigen, zu weit nach vorne oder nach hinten lehnen oder Ihr Gewicht zu weit nach einer Seite verlagern, vibriert das Gerät (das wie ein Gurt an Sie gebunden ist), um Sie daran zu erinnern, Ihre Haltung zu korrigieren. Es ist wie Ihr persönlicher Haltungs-Trainer.

Auf Ihrem Telefon oder Tablet verfolgt die App Ihren Fortschritt, um Ihre Gewohnheiten besser zu verstehen und Ihren Fortschritt im Zeitverlauf zu messen. Es verfolgt auch Ihre Schritte, wie viel Sie den ganzen Tag über sitzen und stehen und sogar Ihre Schlafpositionen!

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